Selasa, 10 April 2012

12 Makanan Penurun Kolesterol Jahat

Tak semua kolesterol kita anggap musuh. Ada high density lipoprotein (HDL), jenis kolesterol yang justru bermanfaat bagi tubuh karena bekerja membersihkan dan melancarkan aliran darah. 

Sedangkan yang harus kita perangi adalah low density lipoprotein (LDL), kolesterol jahat yang dapat memicu penyumbatan dan memblokir aliran darah menuju otak. 

Peningkatan kadar kolesterol jahat tersebut juga bisa terjadi akibat peningkatan trigliserida, salah satu lemak dalam darah yang bisa merusak arteri. 

Selain melakukan tes darah secara berkala, perangi kolesterol jahat dengan konsumsi makanan tepat. Sejumlah makanan berikut dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, seperti dikutip Huffington Post. 
• Oat & BarleySelain oatmeal, barley juga kaya serat yang mudah dicerna tubuh untuk mengurangi kadar kolesterol jahat yang terserap tubuh dari usus. Jenis makanan ini juga memiliki efek kenyang lebih lama, yang pada akhirnya membantu mempertahankan berat tubuh ideal. 

• IkanMengganti konsumsi daging dengan ikan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Ini lantaran daging mengandung lemak jenuh yang berperan meningkatkan kadar kolesterol jahat. Sedangkan ikan jenis tertentu, seperti salmon, sarden dan tuna kaya asam lemak omega 3, yang berperan menurunkan trigliserida.

• KacangBerdasar analisis data dari 25 studi tentang konsumsi kacang pada 2010, hampir semua jenis kacang berperan membandung menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida. Kita bisa memulai kebiasaan menaburkan kacang di atas makanan seperti salad, atau oatmeal. 

• Minyak zaitunTak hanya membantu memerangi kolesterol jahat, kandungan nutrisi minyak zaitun juga berperan meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. 

• ApelSebuah apel berukuran sedang mengandung sekitar 4 gram serat larut yang membantu menurunkan kolesterol jahat, atau sekitar 17 persen dari asupan yang direkomendasikan untuk menu harian. Artinya, konsumsi sebuah apel sehari dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan jantung. 

• StroberiKaya kandungan pektin, sejenis serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Sebuah studi menemukan bahwa suplementasi jantung sehat dengan diet stroberi memiliki hasil sama dengan diet gandum untuk jantung sehat.



Sumber : http://us.wap.vivanews.com/news/read/302823-12-makanan-penurun-kolesterol-jahat

Bursa Asia Tunggu Laporan Perdagangan China

Penurunan saham Asia mulai mereda pada Selasa karena investor menunggu data perdagangan China untuk mengukur kekuatan ekonomi terbesar kedua di dunia itu. Terlebih setelah penurunan tajam data lapangan kerja Amerika yang memengaruhi prospek ekonomi global.

Angka perdagangan China akan diumumkan Selasa, mengikuti inflasi tahunan yang diperkirakan melebihi ekspektasi pada Maret lalu. Namun hal itu tidak mengubah pandangan Beijing yang akan tetap fleksibel untuk melonggarkan kebijakan moneter menolong pertumbuhan. China juga akan mengumumkan laporan produk domestik bruto kuartal pertama pada Jumat.

Indeks MSCI Asia pasifik kecuali Jepang hampir tidak berubah. Sementara indeks Nikkei Jepang rata-rata dibuka naik 0,4 persen setelah mengalami penurunan paling tajam sebulan pada Senin kemarin.

Ekonomi China kemungkinan melambat dalam tiga tahun terakhir antara Januari dan maret tumbuh 8,3 persen. Angka itu masih jauh di atas target pemerintah sebesar 7,5 persen dalam setahun dan menuju pelambatan ekonomi dengan sedikit goncangan.

Sementara itu ekspektasi datang dari pengumuman kinerja perusahaan Amerika, karena Google dan JP Morgan Chase dijadwalkan mengumumkan kinerjanya. Diprediksi Alcoa juga akan menjadi komponen utama dari pergerakan Dow Jones setelah penutupan Selasa. Investor juga memiliki harapan terhadap saham perbankan AS karena bank-bank akan melaporkan kinerja  kuartal pertama mulai Jumat.

Di pasar uang, dolar naik 0,2 persen terhadap yen di level 81,61 yen sedangkan untuk posisi euro menguat US$1,3112. Dolar sebelumnya melemah stelah kecewa terhadap data lapangan pekerjaan AS.

Harga minyak juga melemah pada Senin turun 0,1 persen menjadi US$102,38 per barel pada Selasa. Minyak mentah Brent turun 76 sen menjadi US$122,67 per barel pada Senin.



Sumber : http://us.wap.vivanews.com/news/read/303084-bursa-asia-tunggu-laporan-perdagangan-china

8 Makanan Yang Dianggap Rendah Kalori Tapi Dapat Merusak Diet

Seringkali orang langsung mengonsumsi makanan dalam jumlah besar ketika mengetahui makanan tersebut mengandung rendah lemak dan rendah kalori. Tapi nyatanya makanan tersebut ajustru dapat menyumbang kalori berlebihan untuk tubuh.

Kira-kira makanan apa saja yang dianggap rendah kalori tetapi dapat merusak diet?

Berikut 8 makanan yang dianggap rendah kalori tetapi dapat merusak diet  antara lain :

1. Susu dengan kandungan lemak 2 persen tidak jauh berbeda dengan susu biasa

Susu 2 persen tampaknya akan jauh lebih rendah lemak daripada susu biasa. Namun, kenyataanya keseluruhan susu mengandung sekitar 3 persen lemak, sehingga tidak banyak perbedaan dengan susu dengan 2 persen lemak.

"Sebuah makanan rendah lemak didefinisikan dengan memiliki 3 gram lemak susu atau kurang per porsi dan 2 persen memiliki 4,9 gram lemak per porsi," kata Keri Gans, seorang ahli gizi.

2. Telor yang berwarna coklat tidak lebih baik

Warna di bagian luar telor tidak ada hubungannya dengan nutrisi di dalamnya. Nutrisi yang ditemukan dalam telur coklat dan putih pada dasarnya sama.

3. Buah dan sayuran segar selalu lebih baik daripada yang dibekukan


Tidak ada yang salah dengan membeli buah-buahan dan sayuran beku, terutama ketika jenis buah dan sayuran tersebut sedang tidak musim.

"Buah-buahan dan sayuran beku sebenarnya pilihan yang cukup sehat karena dibekukan pada kematangan puncak," menurut Gans.

Carilah buah atau sayuran beku tanpa aditif, seperti gula, dan menghindari sayuran bercampur dengan saus, mentega atau keju. Jika satu-satunya pilihan adalah dengan membeli kalengan, pilih yang rendah sodium untuk sayuran dan buah dikemas dalam jus alami. Mencuci semua sayuran kalengan dengan air dingin dapat menurunkan kandungan natrium sebelum pemanasan.

4. Salad selalu rendah kalori

"Sebuah burger biasa dapat memiliki 250 kalori dan 9 gram lemak, sedangkan salad dengan ayam panggang dapat memiliki 380 kalori dan 23 gram lemak. Ketika memilih salad, kata hati-hati dengan sausnya, karena dapat mengandung banyak kalori.

5. Cookies bebas lemak atau gula belum tentu menjadi pilihan camilan yang tepat

Jenis cookies yang bebas gula atau bebas lemak sering menyebabkan memakannya dengan jumlah yang banyak. Maka ketika makan cookies bebas lemak atau bebas gula jangan sampai makan terlalu banyak.

6. Margarin dan mentega memiliki lemak dan kalori yang sama

Margarin yang mengandung lemak trans (minyak hidrogenasi) tidak hanya meningkatkan kolesterol jahat (LDL), tetapi juga menurunkan kolesterol baik (HDL). Juga perlu diingat bahwa margarin dan mentega memiliki sekitar jumlah lemak dan kalori yang sama.

7. Memilih selai kacang yang rendah lemak tidak selalu baik

Memilih selai kacang yang rendah lemak tidak selalu merupakan pilihan yang lebih baik atas jenis biasa. Bahkan, lebih banyak gula dan natrium sering ditambahkan untuk mengganti kandungan lemak yang rendah. Sebaiknya membaca dengan baik label selai yang banyak mengandung asam lemak trans atau minyak terhidrogenasi parsial.

8. Frozen yogurt lebih baik dari es krim

Beberapa orang berpikir bahwa yoghurt sehat. Karena ada beberapa merek yogurt beku yang memiliki krim dengan hampir dua kali lipat kalori.

Janganlah Kami Engkau Kumpulkan Dengan Keadaan Buta

Ya Allah, Janganlah Kami Engkau Kumpulkan dalam Keadaan Buta



Seorang mukmin memiliki ciri mengimani perkara yang gaib, termasuk kenyataan bahwa kehidupan dunia ini adalah fana, akan ada kematian dan akan datang Hari Kebangkitan (Yaumul Ba’tsi). Pada surat al-Waqiah terdapat kebenaran yang menjelaskan momentum Hari Kebangkitan, yakni Allah Ta’ala akan mengganti keadaan/rupa setiap insan di akhirat kelak. Sehingga tidak sama antara keadaannya di dunia dan akhirat kelak.

“Kami telah menentukan kematian di antara kamu dan Kami sekali-kali, tidak dapat dikalahkan, untuk menggantikan kamu dengan orang-orang yang seperti kamu (dalam dunia) dan menciptakan kamu kelak (di akhirat) dalam keadaan yang tidak kamu ketahui.”(QS. al-Waqiah: 60-61).

Pada hari itu ada wajah menghitam dan ada wajah yang putih berseri. Mereka yang menghitam adalah kaum yang kalah, meski mungkin ada di antara mereka yang sempat merasa berjaya di dunia, bangga dengan kemaksiatan dan keberpihakan mereka pada kebatilan, dan menindas para pendukung al-haq.

Mereka yang putih berseri adalah para pemenang abadi, meski mungkin ada di antara mereka yang sempat merasakan ketertindasan oleh kezaliman dan kebatilan dikarenakan sikap kukuh dalam perjuangan menegakkan Islam, dan tidak mau bergeser atau kompromi seincipun.

“Pada hari yang di waktu itu ada muka yang putih berseri, dan ada pula muka yang hitam muram. Adapun orang-orang yang hitam muram mukanya (kepada mereka dikatakan): “Kenapa kamu kafir sesudah kamu beriman? Karena itu rasakanlah azab disebabkan kekafiranmu itu”. Adapun orang-orang yang putih berseri mukanya, maka mereka berada dalam rahmat Allah (surga); mereka kekal di dalamnya.”(QS. ali Imran: 106-107).

Di antara orang-orang yang kalah di akhirat ada yang Allah buat mereka menjadi buta, lantas kebutaan ini membuat mereka meratap dan bertanya-tanya kepada Allah SWT. karena mereka orang yang bermata normal saat hidup di dunia.

“Berkatalah ia: “Ya Tuhanku, mengapa Engkau menghimpunkan aku dalam keadaan buta, padahal aku dahulunya adalah seorang yang melihat?”(QS. Thaha: 125).

Allah menjawab bahwa kebutaan itu disebabkan sikap berpaling dan sok pandir mereka dari petunjuk Allah SWT. Maka sebagai balasannya Allah membuat mereka buta dan melupakan keadaan mereka di akhirat. FirmanNya:

Allah berfirman: “Demikianlah, telah datang kepadamu ayat-ayat Kami, maka kamu melupakannya, dan begitu (pula) pada hari ini kamupun dilupakan”.(QS. Thaha: 126)

Sumber : QS. al-Waqiah: 60-61 , QS. ali Imran: 106-107, QS. Thaha: 125 ,  QS. Thaha: 126

10 Golongan Umat Yang Tidak Akan Masuk Surga

Assalamialaikum Warohmatullahi Wabarokatuh.
Bismillahir Rohmanir Rohim.

Senin, 9 APRIL 2012.

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam pernah bersabda,
“Ada sepuluh golongan dari umatku yang tidak akan masuk surga, kecuali bagi yang bertobat. Mereka itu adalah al-qalla’, al-jayyuf, al-qattat, ad-daibub, ad-dayyus, shahibul arthabah, shahibul qubah, al-’utul, az-zanim, dan al-’aq li walidaih.
Selanjutnya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam ditanya, “Ya Rasulullah, siapakah al-qalla’ itu?” Beliau menjawab, “Orang yang suka mondar-mandir kepada penguasa untuk memberikan laporan batil dan palsu.”

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam ditanya, “Siapakah al-jayyuf itu?” Beliau menjawab, “Orang yang suka menggali kuburan untuk mencuri kain kafan dan sebagainya.”

Beliau ditanya lagi, “Siapakah al-qattat itu?” Beliau menjawab, “Orang yang suka mengadu domba.”

Beliau ditanya, “Siapakah ad-daibub itu?” Beliau menjawab, “Germo.”

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam ditanya, “Siapakah ad-dayyus itu?” Beliau menjawab, “Dayyus adalah laki-laki yang tidak punya rasa cemburu terhadap istrinya, anak perempuannya, dan saudara perempuannya.”

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam ditanya lagi, “Siapakah shahibul arthabah itu?” Beliau menjawab, “Penabuh gendang besar.”

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam ditanya, “Siapakah shahibul qubah itu?” Beliau menjawab, “Penabuh gendang kecil.”

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam ditanya, “Siapakah al-’utul itu?” Beliau menjawab, “Orang yang tidak mau memaafkan kesalahan orang lain yang meminta maaf atas dosa yang dilakukannya, dan tidak mau menerima alasan orang lain.”

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam ditanya, “Siapakah az-zanim itu?” Beliau menjawab, “Orang yang dilahirkan dari hasil perzinaan yang suka duduk-duduk di tepi jalan guna menggunjing orang lain. Adapun al-’aq, kalian sudah tahu semua maksudnya (yakni orang yang durhaka kepada kedua orang tuanya).”

Mu’adz bertanya kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam, “Wahai Rasulullah, bagaimana pandangan engkau tentang ayat ini: yauma yunfakhu fiish-shuuri fata’tuuna afwaajaa, yaitu hari (yang pada waktu itu) ditiup sangkakala, lalu kalian datang berkelompok-kelompok?” (An-Naba’: 18)

“Wahai Mu’adz, engkau bertanya tentang sesuatu yang besar,” jawab Rasulullah saw. Kedua mata beliau yang mulia pun mencucurkan air mata. Beliau melanjutkan sabdanya.

“Ada sepuluh golongan dari umatku yang akan dikumpulkan pada Hari Kiamat nanti dalam keadaan yang berbeda-beda. Allah memisahkan mereka dari jama’ah kaum muslimin dan akan menampakkan bentuk rupa mereka (sesuai dengan amaliyahnya di dunia). Di antara mereka ada yang berwujud kera; ada yang berwujud babi; ada yang berjalan berjungkir-balik dengan muka terseret-seret; ada yang buta kedua matanya, ada yang tuli, bisu, lagi tidak tahu apa-apa; ada yang memamah lidahnya sendiri yang menjulur sampai ke dada dan mengalir nanah dari mulutnya sehingga jama’ah kaum muslimin merasa amat jijik terhadapnya; ada yang tangan dan kakinya dalam keadaan terpotong; ada yang disalib di atas batangan besi panas; ada yang aroma tubuhnya lebih busuk daripada bangkai; dan ada yang berselimutkan kain yang dicelup aspal mendidih.”

“Mereka yang berwajah kera adalah orang-orang yang ketika di dunia suka mengadu domba di antara manusia. Yang berwujud babi adalah mereka yang ketika di dunia gemar memakan barang haram dan bekerja dengan cara yang haram, seperti cukai dan uang suap.”

“Yang berjalan jungkir-balik adalah mereka yang ketika di dunia gemar memakan riba. Yang buta adalah orang-orang yang ketika di dunia suka berbuat zhalim dalam memutuskan hukum. Yang tuli dan bisu adalah orang-orang yang ketika di dunia suka ujub (menyombongkan diri) dengan amalnya.”

“Yang memamah lidahnya adalah ulama dan pemberi fatwa yang ucapannya bertolak-belakang dengan amal perbuatannya. Yang terpotong tangan dan kakinya adalah orang-orang yang ketika di dunia suka menyakiti tetangganya.”

“Yang disalib di batangan besi panas adalah orang yang suka mengadukan orang lain kepada penguasa dengan pengaduan batil dan palsu. Yang tubuhnya berbau busuk melebihi bangkai adalah orang yang suka bersenang-senang dengan menuruti semua syahwat dan kemauan mereka tanpa mau menunaikan hak Allah yang ada pada harta mereka.”

“Adapun orang yang berselimutkan kain yang dicelup aspal mendidih adalah orang yang suka takabur dan membanggakan diri.” (HR. Qurthubi).

Sumber : HR. Qurthubi

Ruang Lingkup Ekonomi

Ilmu Ekonomi adalah ilmu yang mempelajari perilaku individu dan masyarakat membuat pilihan (dengan atau tanpa uang) menggunakan sumbersumber yang terbatas, dengan cara atau alternatif terbaik untuk menghasilkan barang dan jasa sebagai pemuas kebutuhan manusia yang (relatif) tidak terbatas. Barang dan jasa yang dihasilkan kemudian didistribusikan untuk kebutuhan konsumsi sekarang dan di masa yang akan datang kepada berbagai individu dan kelompok masyarakat.
Secara fundamental dan historis, ilmu ekonomi dapat dibedakan menjadi 2 yaitu:
1. Ilmu Ekonomi Positif
Hanya membahas deskripsi mengenai fakta, situasi dan hubungan yang terjadi dalam ekonomi. Merupakan ilmu yang melibatkan diri dalam masalah “apakah yang terjadi”. Oleh karena itu ilmu ekonomi netral terhadap nilai – nilai. Artinya, ilmu ekonomi positif atau bebas nilai, hanya menjelaskan ‘apakah harga itu’ dan ‘apakah yang terjadi jika harga itu naik atau turun’ bukan ‘apakah harga itu adil atau tidak’
2. Ilmu ekonomi normatif
Membahas pertimbangan – pertimbangan nilai etika. Ilmu ekonomi normatif beranggapan bahwa ilmu ekonomi harus melibatkan diri dalam mencari jawaban atas masalah “apakah yang seharusnya terjadi”.
Ilmu ekonomi sebagai bagian dari ilmu sosial, tentu berkaitan dengan bidang disiplin akademis ilmu sosial lainnya, seperti ilmu politik, sosiologi, psikologi, antropologi, sejarah, geografi dll. Sebagai disiplin yang mengkaji tentang aspek ekonomi dan tingkah laku manusia, juga berarti mengkajiperistiwa – peristiwa ekonomi yang terjadi di dalam masyarakat.
Dengan demikian dapat dikemukakan bahwa tujuan ilmu ekonomi adalah untuk mencari pengertian tentang hubungan peristiwaekonomi, baik berupa hubungan kausal maupun fungsional dan untuk dapat menguasai masalah – masalah ekonomi yang di hadapi oleh masyarakat.
Ruang Lingkup Ilmu Ekonomi
Ilmu ekonomi memiliki ruang lingkup mikro dan makro sehingga mudah untuk dipelajari. Keduanya memberikan batasan dan asumsi yang jelas.
·         Ekomi Mikro
Ekonomi Mikro merupakan cabang ilmu ekonomi yang khusus mempelajari bagian-bagian kecil (aspek individual) dari keseluruhan kegiatan perekonomian. Analisis dalam teori ekonomi mikro antara lain meliputi perilaku pembeli (konsumen) dan produsen secara individua dalam pasar. Sikap dan perilaku konsumen tercermin dalam menggunakan pendapatan yang diperolehnya, sedangkan sikap dan perilaku produsen tercermin dalam menawarkan barangnya. Jadi inti dalam ekonomi mikro adalah masalah penentuan harga, sehingga ekonomi mikro sering dinamakan dengan teori harga (price theory).
Tujuan dan sasaran analisis ekonomi mikro lebih dititikberatkan kepada bagaimana membuat pilihan untuk;
1) mewujudkan efisiensi dalam penggunaan sumber-sumber, dan
2) mencapai kepuasan yang maksimum.
·         Ekonomi Makro
Ekonomi Makro merupakan cabang ilmu ekonomi yang khusus mempelajari mekanisme bekerjanya perekonomian sebagai suatu keseluruhan (agregate) berkaitan dengan penggunaan faktor produksi yang tersedia secara efisien agar kemakmuran masyarakat dapat dimaksimumkan. Apabila yang dibicarakan masalah produsen, maka yang dianalisis produsen secara keseluruhan, demikian halnya jika konsumen maka yang diananlisis adalah seluruh konsumen dalam mengalokasikan pendapatannya untuk membeli barang/jasa yang dihasilkan oleh perekonomian. Demikian juga dengan variabel permintaan, penawaran, perusahaan, harga dan sebaginya. Intinya ekonomi makro menganalisis penentuan tingkat kegiatan ekonomi yang diukur dari pendapatan, sehingga ekonomi makro sering dinamakan sebagai teori pendapatan (income theory).
Tujuan dan sasaran analisis ekonomi makro antara lain membahas masalah
1) sisi permintaan agregate dalam menentukan tingkat kegiatan ekonomi, dan
2) pentingnya kebijakan dan campur tangan pemerintah untuk mewujudkan prestasi kegiatan ekonomi yang diinginkan.
Peralatan Analisis
Ilmu ekonomi memerlukan alat analisis untuk menerangkan teori-teorinya dan untuk menguji kebenaran teori-teori tersebut. Grafik dan kurva adalah alat analisis yang utama, pada tingkat yang lebih mendalam matematika memegang peranan yang sangat penting. Selain itu, statistika juga diperlukan untuk mengumpulkan fakta dan menguji kebenaran teori ekonomi.
Corak Analisis Ilmu Ekonomi
Ekonomi Deskriptif (descriptive economics) menggambarkan keadaan yang sebenarnya wujud dalam perekonomian. Tugas utamanya mengumpulkan keterangan-keterangan faktual yang relevan dengan masalah ekonomi. Diskripsi masalah ekonomi menjadi rumit, berkaitan dengan
fakta bahwa aspek manusia dipengaruhi oleh banyak faktor dalam prilakunya. Hal ini terjadi oleh karena dalam masyarakat, perubahan-perubahan yang terjadi bersifat kompleks, dan tentunya tidak hanya dipengaurhi oleh variabel-variabel ekonomi saja.
Corak analisis ilmu ekonomi
Teori Ekonomi (economics theory) memberikan pandangan-pandangan yang menggambarkan sifat hubungan yang wujud dalam kegiatan ekonomi, dan ramalan tentang peristiwa yang terjadi apabila suatu keadaan yang mempengaruhinya mengalami perubahan. Tugas teori ekonomi adalah memberikan abstraksi dari kenyataan yang terjadi dalam perekonomian.
ekonomi bersifat kompleks, untuk itu perlu penyederhanaan dan abstrasksi yang dituangkan dalam teori.
Corak analisis ilmu ekonomi
Ekonomi Terapan (applied economics) disebut juga ekonomi kebijakan, dengan mengambil konsep dalam teori ekonomi dicoba untuk menerapkannya dalam kebijakan ekonomi dengan tetap memperhatikan pada data dan fakta yang dikumpulkan oleh ekonomi deskriptive.
Tujuan – tujuan kebijakan ekonomi antara lain;
1) Mencapai pertumbuhan ekonomi yang pesat,
2) Menciptakan kestabilan harga,
3) Mengatasi masalah pengangguran, dan
4) Mewujudkan distribusi pendapatan yang merata.
Metode ilmu ekonomi
pIlmu ekonomi secara sederhana merupakan upaya manusia untuk memenuhi kebutuhannya yang bersifat tidak terbatas dengan alat pemenuhan kebutuhan yang berupa barang dan jasa yang bersifat langka dan terbatas serta memiliki kegunaan yang alternatif. Untuk itu, cara pemenuhan kebutuhannya berkaitan dengan metode – metode dalam ilmu ekonomi tersebut.
Adapun metode yang digunakan dalam ilmu ekonomi menurut chaurmain dan prihatin (1994:14-16) meliputi sebagai berikut :
1. Metode induktif
Metode dimana suatu keputusan dilakukan dengan mengumpulkan semua data informasi yang ada dalam realitas kehidupan. Realita tersebut mencakup setiap unsur kehidupan yang dialami kehidupan, keluarga, masyarakat likal, dan sebagainya yang mencoba mencari jalan pemecahan sehingga upaya pemenuhan kebutuhan tersebut dapat dikaji secermat mungkin. Sebagai contoh, upaya menghasilkan dan menyalurkan sumber daya ekonomi. upaya tersebut dilakukan sedemikian rupa sampai diperoleh barang dan jasa yang dapat tersedia pada jumlah, harga dan waktu yang tepat bagi pemenuhan kebutuhan tersebut. Untuk mencapai tujuan kebutuhan tersebut, diperlukan perencanaan yang ada dalam ilmu ekonomi berfungsi sebagai cara atau metode untuk menyusun daftar kebutuhan terhdap sejumlah barang dan jasa yang diperlukan masyarakat.
2. Metode deduktif
Metode imu ekonomiyang bekerja atas dasar hukum, ketentuan, atau prinsip umum yang sudah di uji kebenarannya. Dengan metode ini, ilmu ekonomi mencoba menetapkan cara pemecahan masalah sesuai dengan acuan, prinsip hukum, dan ketentuan yang ada dalam ilmu ekonomi. Misalnya, dalam ilmu ekonomi terdapat hukum yang mengemukakan bahwa jika persediaan barang dan jasa berkurang dalam masyarakat, sementara permintaannya tetap maka barang dan jasa akan naik harganya. Bertolak dari hukum ekonomi tersebut, para ahli ekonomi secara deduktif sudah sudah dapat menentukan bahwa harus dijaga agar persediaan barang dan jasa yang dibutuhkan masyarakat tersebut selalu dapat mencukupi dalam kuantitas dan kualitasnya. Buliding (1955:12) menyebutnya sebagai metode eksperimen intelektual (the method of intellectual experiment)
3. Metode Matematika
Metode yang digunakan untuk memecahkan masalah – masalah ekonomi dengan cara pemecahan soal – soal secara matematis. Maksudnya bahwa dalam matematika terdapat kebiasaan yang dimulai dengan pembahasan dalil – dalil. Melalui pembahasan dalil – dalil tersebut dapat dipastikan bahwa kajiannya dapat diterima secara umum.
4. Metode statistika
Suatu metode pemecahan masalah ekonomi dengan cara pengumpulan, pengolahan, analisis, penafsiran dan penyajian data dalam bentuk angka – angka secara statistik. Dari angka – angka yang disajikan kemudian dapat diketahui permasalahan yang sesungguhnya. Sebagai contoh, pembahasan mengenai pengangguran. Dalam hal ini, dapat terlebih dahulu diidentifikasi unsur – unsur yang berkaitan dengan pengangguran,  mislanya data perusahaan, data tenaga kerja yang terdidik atau  kurang terdidik, jenis dan jumlah lapangan kerja yang tersedia, jumlah dan tingkat upah yang ditawarkan perusahaan, tempat perusahaan beroprasi, rata – rata tempat tinggal para calon pekerja. dari data yang terkumpul tersebut seorang ahli ekonomi dapat menyusun analisis dan penafsiran data secara statistik yang berhubungan dengan pemecahan masalah pengangguran tersebut. Selanjutnya, dari angka tersebut dapat ditentukan cara yang tepat untuk membantu mengatasi masalah pengangguran secara akurat berdasarkan tafsiran peneliti terhadap angka – angka yang disajikan statistik.

Minggu, 08 April 2012

Ruangan yang Terlalu Tenang Bisa Kacaukan Otak

Ruangan hening tidak selalu menyenangkan, apalagi jika terlalu senyap sampai-sampai denyut jantung sendiri bisa terdengar. Di ruangan dengan tingkat keheningan 99,99 persen, manusia hanya bisa bertahan 45 menit sebelum otaknya kacau.

Sebuah ruangan yang diklaim paling senyap di dunia versi Guiness World Record bisa ditemukan di Orfield Laboratories, South Minneapolis. Ruangan dengan tingkat keheningan 99,99 persen ini bisa membuat otak siapapun jadi kacau dan berhalusinasi saat berada di dalamnya.

Untuk membuatnya kedap suara, ruangan ini dilapisi serat kaca super tebal dengan desain akustik khusus yang bisa mencegah pantulan suara. Selain itu, dindingnya juga terbuat dari beton setebal 30 cm yang masih dilapisi lagi dengan lempengan baja.

Pemiliknya, Steven Orfield baru-baru ini menantang siapapun yang berani masuk ke dalamnya. Ia bertaruh, siapapun pasti tidak betah berlama-lama karena otaknya akan kacau dan mulai berhalusinasi ketika tidak bisa mendengar suara lain selain suaranya sendiri.

"Ketika berada di dalam sebuah ruangan tanpa pantulan bunyi sedikitpun, maka Anda akan menjadi satu-satunya sumber suara dan itu adalah pengalaman yang sangat memicu disorientasi," kata Orfield .
Seorang reporter Dailymail menerima tantangan Orfield, namun dilaporkan ia hanya mampu bertahan selama 45 menit. Selama di dalam, ia bisa mendengarkan denyut jantungnya sendiri, bahkan suara paru-paru dan perutnya yang terus bergerak sepanjang waktu.

Menurut Orfield, seseorang diwajibkan duduk saat berada di ruangan tersebut. Salah satu sumber suara yang paling memicu disorientasi adalah langkah kaki, yang jika terdengar dengan sangat intens secara terus menerus akan mengacaukan pusat keseimbangan di otak.

Orfield menambahkan, ruangan semacam ini biasanya dipakai untuk mengukur daya tahan para astronot saat berada di ruangan hampa suara sebelum mulai berhalusinasi. Ruangan hampa suara juga dipakai untuk menguji mesin motor besar seperti Harley Davidson untuk menyetel raungan mesin yang paling nyaman di telinga.

Memori Cepat Menurun Bila Mendekati Kematian

Penurunan memori biasanya terjadi akibat proses penuaan. Tapi studi menemukan memori seseorang akan menurun lebih cepat jika ia sudah mendekati dengan waktu kematian sekitar 2-2,5 tahun sebelum kematian.

Dalam 2 penelitian didapatkan memori seseorang akan menurun lebih cepat pada 2-2,5 tahun sebelum kematian. Kedua penelitian ini diterbitkan secara online 4 April 2012 dalam Neurology, jurnal medis dari American Academy of Neurology.

Peneliti melibatkan 174 orang yang tidak memiliki masalah memori, lalu memori yang dimiliki diuji ketahanannya selama 6-15 tahun hingga sebelum kematiannya. Setelah meninggal, ilmuwan meneliti otak partisipan.

Studi menemukan rata-rata sekitar 2-2,5 tahun sebelum kematian, memori dan kemampuan berpikir seseorang cenderung menurun bersamaan sekitar 8-17 kali lebih cepat dari sebelumnya.

"Kami menggunakan akhir kehidupan sebagai acuan untuk penelitian tentang penurunan memori dan bukan saat kelahiran," ujar penulis studi Robert S Wilson, PhD dari Rush University Medical Center di Chicago,
Hiroko H Dodge, PhD dari Oregon Health and Science University di Portland menuturkan perubahan kemampuan mental selama 2-3 tahun sebelum kematian tidak terkait dengan penyakit Alzheimer.

"Penurunan memori dan kognitif ini kemungkinan melibatkan beberapa perubahan biologis di otak yang khusus untuk akhir kehidupan," ujar Hiroki yang juga anggota American Academy of Neurology.

Secara normal kemampuan berpikir orang dewasa yang sehat akan mulai menurun saat berusia 45-49 tahun, namun secara perlahan. Tapi kondisi penurunan ini akan menurun jauh lebih cepat menjelang kematiannya.

Perempuan Lebih Sering Tersenyum Di Banding Laki-laki

Senyum bisa menjadi sinyal keceriaan atau kebahagiaan yang dapat berdampak bagi orang-orang sekitarnya. Tapi ternyata perempuan lebih banyak tersenyum ketimbang laki-laki. Kenapa begitu?

Meski senyum bisa dilakukan oleh siapa pun, tapi ada perbedaan jumlah tersenyum berdasarkan jenis kelamin. Penelitian menunjukkan rata-rata perempuan lebih banyak tersenyum daripada laki-laki.

Marianne LaFrance yang merupakan profesor psikologi dari Yale University dalam buku 'Lip Service' menuturkan ada beberapa alasan yang membuat kaum perempuan lebih sering dan mudah tersenyum dibanding laki-laki, seperti yaitu:

1. Peneliti menemukan otot senyum utama yang dikenal sebagai zygomaticus major lebih tebal pada perempuan dibanding laki-laki. Kondisi ini kemungkinan membuat perempuan lebih sering tersenyum.

2. Diketahui pekerjaan yang dilakoni oleh para perempuan lebih banyak menuntutnya untuk sering tersenyum seperti perawat, guru, pramugari, pelayan servis atau resepsionis.

3. Perempuan atau gadis memang dilahirkan dengan orientasi yang lebih positif untuk sosialisasi, sehingga ia cenderung mengurangi konflik dan peduli dengan emosional orang lain

Beberapa ahli menyatakan hanya dibutuhkan sedikit otot untuk tersenyum dibanding cemberut, yaitu dibutuhkan 43 otot untuk cemberut dan hanya 17 otot untuk tersenyum. Namun ada pula yang menyebutkan dibutuhkan 62 otot untuk cemberut dan hanya 26 otot untuk tersenyum.

Tersenyum bisa dilakukan secara sadar ataupun tidak sadar yang dipandang sebagai suatu bentuk kebahagian dan keramahan. Serta merupakan bagian penting dari hubungan manusia dan komunikasi.

Fakta lain yang ditemukan adalah orang Inggris biasanya senyum dengan menampilkan gigi bagian atas dan juga bawah, sedangkan orang Amerika lebih mengekspos gigi bagian atas saat tersenyum.

Selain itu 1 studi menemukan senyum palsu atau yang disengaja rata-rata 10 kali lebih besar dibanding dengan senyum yang normal, hal ini kemungkinan karena senyum yang palsu dimaksudkan agar orang melihat.

Anonymous Lumpuhkan 485 Situs Di Negeri China

Grup peretas Anonymous mengaku telah menumbangkan sedikitnya 485 situs di China. Hal ini dilakukan sebagai bentuk protes atas kebijakan sensor internet yang belaku di Negeri Panda tersebut.

Situs yang ditumbangkan termasuk milik pemerintahan, industri dan lembaga resmi lainnya. Semuanya dilumpuhkan dengan cara yang sama, yakni melakukan deface sembari menyisipkan pesan khusus untuk pemerintah.

"Kepada pemerintah Cina, Anda tidak sempurna dan website ini kami retas, besok giliran rezim keji Anda yang akan jatuh," tulis pesan tersebut, Untuk membuktikan pengakuannya itu, grup Anonymous menyebarkan seluruh link situs yang diretas di pastebin. Data pengelola seluruh situs itu pun juga ikut diumbar.

Selain itu Anonymous juga mengajak masyarakat China untuk bergabung dengan mereka dan menyuarakan hal sama, yakni kebebasan berinternet. Gerakan ini juga ikut digencarkan oleh Anonymous China.

China memang dikenal memiliki sensor internet yang cukup ketat disebut The Great Firewall. Sistem ini memiliki 6 metode penyaringan, dan setiap konten yang tidak sesuai akan segera diblokir agar tidak bisa diakses.

Selain itu sistem ini juga dirancang untuk memata-matai aktivitas seseorang, sehingga pemerintah bisa melakukan tindak pencegahan jika ada suatu gerakan yang tidak sesuai. Nah, untuk menghindari hal ini grup Anonymous melampirkan caranya pada setiap situs yang diretas.

Duel Kaspersky Dengan Anti Virus Gratisan

Banyak anggapan bahwa Antivirus gratisan bisa bekerja lebih baik dari pada aplikasi berbayar seperti Kaspersky. Nah, serangkaian pengujian pun dilakukan untuk membuktikannya. 

Komparasi tersebut dilakukan oleh lembaga riset AV-Test.org pada November dan Desember 2011, dan membandingkan Kaspersky Internet Security 2012 dengan empat solusi antivirus gratisan. 

Tes dilakukan pada beberapa PC serupa yang menggunakan Windows 7 dengan Service Pack 1. Semua update yang ada pada saat pengujian dijalankan. Untuk menciptakan lingkungan PC dunia nyata, beberapa program terkenal dan berpotensi rawan serangan turut dipasang. 

Lab pengujian mengumpulkan 100 halaman web berbahaya, setengah di antaranya mencoba menginfeksi sistem menggunakan drive-by-download. Setengah lainnya menggunakan tautan langsung yang mengarah pada file berbahaya. 

Penelitian coba menghadirkan gambaran sesungguhnya dari kehidupan pengguna. Jadi setiap serangan dimakssimalkan saat pengujian berlangsung, selain itu aplikasi antivirus yang terpasang pun dilengkapi dengan update terkini dari masing-masing vendor.

Salah satu test yang dijalankan adalah dengan mengunduh dan menjalankan file berbahaya, atau mengunjungi halaman yang sudah terinfeksi. Kemudian malware diberikan waktu untuk menyerang pada sistem yang sudah terlindungi.

Simulasi tersebut coba menggambarkan kondisi nyata ketika para pengguna internet mengunjungi situs berbahaya yang tidak diketahui. Hasilnya?

Kaspersky Internet Security 2012 memblokir 99 dari 100 objek berbahaya, dan berhasil memblokir aksi malware yang berbahaya.

Sedangkan produk gratisan yang diwakili oleh Avast! Free Antivirus 6.0 memblokir 95 ancaman dari 100 malware yang disodorkan. Kemudian Microsoft Security Essentials menunjukan hasil lebih buruk dengan meloloskasn sekitar 14 jenis virus.

Avira Free Antivirus 2012 meloloskan 13 ancaman dan hanya memblokir sebagian satu virus lainnya, sedangkan AVG Anti-Virus Free Edition 2012 meloloskan empat ancaman dan lima lainnya hanya terblokir sebagian. 

Dua dari empat produk gratisan juga salah mengenali program, dimana program yang tidak terjangkit ditandai sebagai program berbahaya. Keduanya adalah Avast! Free Antivirus 6.0 yang membuat satu kesalahan, dan AVG Anti-Virus Free 2012 yang membuat delapan kesalahan.

"Tes ini membuktikan bahwa antivirus gratisan memang memberikan perlindungan terhadap ancaman malware. Tetapi, kita tidak bisa mengandalkan antivirus yang gagal memblokir lima ancaman dari seratus ancaman yang ada," kata Oleg Ishanov, Deputi Direktur Penelitian Anti-Malware Kaspersky Lab.

11 Artis Tercantik Di Dunia

Tahukah Anda siap artis tercantik dunia? Tentu seorang artis dinobatkan sebagai artis tercantik dunia karena kecantikannya. Kecantikan adalah bagian tak terelakkan dari dunia keartisan. Bahkan, bisa jadi kecantikan seorang artis menentukan mau tidaknya seseorang menonton sebuah film atau drama televisi.
Oleh karena itu, tidak heran jika artis-artis yang dianggap cantik mampu menarik banyak penonton ke bioskop. Keindahan mereka adalah salah satu hal yang melariskan film tersebut.
Sebenarnya, seperti apa cantik itu?
Tentu tidak mudah menjawabnya. Semua orang memiliki standar kecantikan masing-masing. Bagi sebagian masyarakat artis A biasa saja cantiknya, tapi bagi masyarakat lain, si A itu artis tercantik di dunia.

Artis-Artis Tercantik Dunia

Nah, di antara semua artis tercantik di dunia, inilah sekelumit artis tercantik dunia yang dikenal keindahan jasmaninya. Bahkan, mereka menjadi patokan untuk membandingkan kecantikan dengan artis lainnya.

1.  Angelina Jolie

Mungkin tidak ada nama yang lebih sering masuk daftar artis tercantik dunia dan terseksi selain Angelina Jolie. Akan tetapi, perempuan kelahiran 4 Juni 1975 ini tidak sekadar berwajah rupawan dengan bibir penuh yang seksi. Ia adalah artis dengan segudang bakat dan penghargaan.
Karir artis tercantik dunia ini dimulai dari menjadi model musik video, kemudian beranjak menjadi bintang televisi. Perempuan setinggi 1,73 m ini melambung setelah mendapat sejumlah penghargaan melalui Girl, Interrupted (1999).
Akan tetapi, baru setelah Lara Croft, ketenarannya melesat. Istri Brad Pitt ini juga terkenal akan kegiatan amalnya. Sejauh ini, artis tercantik dunia ini telah mengangkat empat anak, selain anak kandungnya sendiri.

2.  Megan Fox

Orang bilang, Megan Fox adalah Angelina Jolie versi muda. Yang jelas, dengan mata indahnya, Megan telah membuat dunia terkesima sejak penampilannya di Transformer sehingga menjadikannya sebagai artis tercantik dunia.
Artis tercantik dunia yang berdarah campuran Irlandia, Prancis, dan Cherokee ini adalah perempuan terseksi menurut pembaca FHM pada 2008 dan nomor dua menurut majalah Maxim pada 2009.

3.  Scarlett Johansson

Tidak sekadar wajah yang cantik, Scarlett piawai dalam berakting. Artis tercantik dunia ini mulai dikenal dalam film Lost in Translation (2003) yang menuai banyak pujian dari para kritikus.
Perempuan berbibir seksi ini juga sering masuk daftar perempuan paling seksi, seperti pada majalah FHM, Maxim, dan Playboy. Bahkan, menurut poling yang dilakukan majalah Glamour, Scarlett adalah selebritas dengan tubuh terseksi sehingga ia pantas disebut artis tercantik dunia.

4.  Kelly Hu

Asia juga memiliki artis yang dikategorikan sebagai artis tercantik dunia. Kelly Hu salah satunya. Salah satu artis tercantik dunia ini memiliki campuran darah Cina, Filipina, Hawaii, dan Inggris dalam tubuhnya.
Artis tercantik dunia ini sendiri lahir di Amerika Serikat. Mantan Miss Teen USA ini juga merupakan model Asia pertama yang dipakai Maksim. Penjualan Maksim pun langsung meroket tajam.

5.  Song Hye-Kyo

Siapa artis Korea yang paling cantik? Jawabannya kemungkinan besar adalah Song Hye-Kyo. Wanita ini dinobatkan sebagai artis tercantik dunia.
Pemeran utama perempuan pada drama seri Full House ini menjadi idola utama bagi mereka yang ingin melakukan operasi plastik di Korea. Berbeda dengan Angelina yang memiliki image seksi, Song Hye-Kyo memiliki raut wajah lembut dan manis.Itulah mengapa ia disebut sebagai artis tercantik dunia. 

6.  Aishwarya Rai

Mungkin tidak ada artis Bollywood yang lebih cantik dibandingkan Aishwarya Rai (Ash). Artis tercantik dunia ini memiliki sepasang mata biru-hijau yang mengagumkan serta deretan film yang menunjukkan bakatnya sebagai artis sejati.
Miss World 1994 ini juga pernah menjadi juri untuk Festival Film Cannes (2003). Masuk ke jajaran orang paling berpengaruh di dunia versi Timesdan menjadi artis pertama yang diabadikan dalam Museum Madam Tussaud. Artis tercantik dunia ini juga merupakan artis Bollywood pertama yang diwawancarai Oprah.

7.  Keira Knightley

Berbeda dengan banyak artis yang memulai kariernya sejak kecil, Keira tidak memiliki latar belakang sekolah akting. Artis tercantik dunia ini terjun ke dunia akting untuk kesenangan semata.
Meskipun memiliki postur tubuh yang kurus dan rata, Keira tetap masuk dalam daftar artis tercantik dunia. Ia memiliki tulang pipi yang tinggi dan rahang yang kuat.
Hasilnya adalah wajah anggun yang terlihat androgini. Gadis yang melesat sejak Bend it Like Beckham ini kemudian membintangi sejumlah film terkenal, termasuk trilogy Pirate of Caribbean, Love Actually (2003), King Arthur (2004).
8.  Jessica Alba
Pemeran Dark Angel (2000) yang satu ini juga dikenal akan kecantikan wajah dan tubuhnya. Ia masuk ke jajaran artis tercantik dunia dan terseksi menurut beragam majalah, termasuk E’s, GQ, FHM dan Maxim.
Meskipun disebut-sebut memiliki tubuh yang indah, artis tercantik dunia ini menyebut dirinya sebagai sosok yang santun dan menolak untuk tampil tanpa busana. Hal ini yang membuat artis tercantik dunia ini pernah bersitegang dengan Playboy yang menggunakan fotonya tanpa izin.

9. Julia Robert

Majalah People beberapa waktu yang lalu menobatkan Julia Robert sebagai urutan teratas artis tercantik dunia. Artis tercantik dunia ini sudah beberapa kali muncul di edisi khusus tahunan dari majalah tersebut. Artis tercantik dunia ini ditemani bersama Halle Berry, Angelina Jolie, dan Jennifer Lopez dalam daftar artis tercantik dunia2010
Julia Roberts,salah satu artis tercantik dunia ini parnah meraih Oscar pada 2001 dalam akting yang mempesona di film Erin Broskovich. Artis tercantik dunia ini hadir lagi dalam sebuah layar lebar berjudul Eat, Pray, Love yang diadaptasi dari novel populer dengan judul yang sama karanagan Elizabeth Gilbert. 

10. Beyonce Knowles

Beyonce memang pantas dinobatkan sebagai artis tercantik dunia. Selain memiliki suara yang merdu, penampilan fisiknya pun sangat sempurna dan cantik sehingga banyak pria yang tergila-gila padanya. Salah satu artis tercantik ini merupakan artis multitalenta karena menggeluti berbagai bidang, seperti menyanyi, penulis lagu, model, penari, bahkan bermain film. 
Artis tercantik dunia ini pernah berakting di film televisi MTV yang berjudul Carmen: A Hip Hopera. Artis tercantik dunia ini juga pernah menjadi lawan main Steve Martin di film The Pink Panther. Pada akhir pekan setelah diluncurkan, film ini menduduki peringkat pertama box office

11. Jenifer Lopes

Jenifer Lopes juga termasuk artis tercantik dunia 2011 walaupun usianya sudah memasuki 41 tahun. Artis tercantik dunia ini berhasil mengalahkan selebriti cantik lainnya yang juga menjadi kandidat World Most Beautiful of 2011, seperti Reese Witherspoon, Jessica Simpson dan Mandy Moore. Jenifer Lopes adalah seorang penyanyi dari Amerika Serikat berdarah Latin. Artis tercantik dunia ini adalah diva yang memiliki talenta serba bisa,mulai akting sampai menyanyi ditambah dengan wajahnya yang cantik rupawan. 
Tentu saja masih banyak artis tercantik dunia yang tidak tercantum dalam daftar tersebut. Sebut saja Halle Berry, Eva Mendez, atau Salma Hayek.
Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda sendiri memiliki versi artis tercantik dunia?